合理安排喫零食的時間
2025-Jun-26

兩餐之間,上午九十點鐘和下午三四點鐘,離正餐時間已有2個多小時。由於兒童代謝較成人快,此時,他們可能會出現輕微的飢餓感。如果能夠讓他們適量地喫些零食,就會起到防止飢餓和增加營養的作用,也不會出現影響正餐進食的情況。

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